中铁置业安丰公司开展“快乐工作 幸福生活”心理健康辅导活动
发布时间：2023-10-26 来源：《国企》 责任编辑：张尧
为进一步落实员工健康关爱计划，有效缓解职工工作压力，帮助员工塑造健康的心理状态，以更好的精神状态服务公司生产经营工作，近日，中铁置业安丰公司工会邀请专业心理咨询师通过线上线下联动的形式举办心理健康知识讲座。
课堂上，老师以丰富的专业理论知识和生动的案例就如何减轻生活压力、增进心理韧性、剥离负面情绪、提高工作效率等诸多层次进行了深入浅出的阐述，并分享了情绪减压技巧，为职工们提供了自我识别、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法。引导职工科学合理的应对不良情绪，及时消除不良心态、放下心理包袱、正确认识自我，培养积极、健康、阳光的心理状态。
此次心理辅导活动是安丰公司深化“五心纽带”工会工作品牌的具体举措。下一步，安丰公司将持续做好做优职工心理健康服务，继续当好广大职工的“贴心人”，帮助职工在思想上解惑、在精神上解忧、在心理上解压，不断将职工的“好心情”转换成“生产力”，为推动公司高质量发展注入源源不断的“心”动力。
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