罗曼罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的本质之后依然热爱生活。”一直在想这句话的真正含义是什么，生活的本质是怎样的，最近读到全球畅销的书《少有人走的路》，好像找到了一些准确答案。书中说，人生本就苦难重重。在我们生活当中总有人在荒废时间，抱怨世界，感概社会不公，其实也许是他们自己没有意识到人生本就苦难重重。我们每个人从小到大都会遇到各种各样的难处，考试不顺利、工作不顺心、工资不够高、孩子不听话等等。但是我们通过自身的磨砺后应该意识到，人生的苦难，我们应该去正确的解决它。《少有人走的路》中提到，自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，可以转变人的生活态度，价值观念，继而拥有真正的对生活的认知与热爱。

自律，要学会积极的做事方式，首先直面问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。书中举了这样的例子，就像六岁的小孩子，学会先吃蛋糕，再吃奶油，最后慢慢享受甜美的滋味。七岁的孩子，懂得先写完作业，再去玩耍或者看电视。养成先苦后甜的做事模式，就能较好的找寻成就感。

自律，是艰苦而复杂的事情，你需要拥有足够的勇气和判断力。既要以追求完美为目标，也需要冷静尊重客观规律。既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。为使人生规范、高效、务实，必须懂得水到渠成的道理，要把眼光放远。要尽可能过好眼下的生活，要通过勤奋的努力，让人生的快乐多于痛苦。

人的一生是漫长的过程，就像一场马拉松，要学会合理分配体力，如果刚开始太过用力，那你就只能坚持个开头。自律也是这样，要保持平衡，让自己走的更远一些，让自己走的不疾不缓，却拥有无限力量。真正地自由，其实是高度的自律，学会自律，让你生活的更高级。