为落实公司《关于开展“工会办实事、当好‘娘家人’”活动的通知》要求，提高员工自我保健意识，10月13日，西南油气田公司重庆气矿永川作业区利用轮班培训的机会，邀请永川区中医院临床营养师到作业区开展了一场生动的健康知识讲座。

讲座会上，营养师针对员工所关心常见疾病发生及预防、日常锻炼、保养及合理膳食建议、体检报告解读等方面的内容，用通俗易懂的语言，从近年来肥胖人群不断增加应怎样通过平衡膳食合理减重减脂、合理的营养搭配预防疾病等方面做了详细讲解，让员工了解在日常生活中怎样吃更有益于身体健康和需要注意的事项，同时向员工传递了生活中一些健康常识。在课中和课后还对今年健康体检中员工所关心的问题进行逐一解答，通过互动形式讲解了预防疾病的一些小常识，进一步倡导了健康的生活方式。

此次健康知识讲座对提升作业区员工健康意识有重要意义，让员工及时了解到日常生活中不合理饮食对身体造成的影响，增强了自我防护意识，不仅学到了营养健康知识，纠正了不良饮食习惯和错误运动观念，对缓解工作和生活压力，塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用。