“让‘好心态’涵养工作“好状态”，让‘心能量’焕发企业‘新力量’”。8月9日，中铁置业厦门公司工会携手厦门市总工会开展心理建设沙龙活动，进一步推动员工强化情绪管理、提高心理定力、巩固稳定内核、赋能企业发展。

活动特邀国家级心理咨询师叶玉兰作专题讲座，以“认识情绪 拥抱自己”为主题，从情绪智能、情绪动力、情绪管理三个方面，深入分析压力本质，重点分享解压方法。通过情景再现、角色代入、经历分享、互动共情、寓教于乐等形式，进一步引导员工打开心窗、正视问题、走出内耗、释放压力、充沛能量，以积极乐观的心态和科学有效的方式激发健康情绪、塑造阳光心态、守护心灵晴空。

全体员工纷纷表示，此次沙龙活动形式新颖，内容生动、氛围活泼，对持续深化自身心理建设、加强情绪价值打造具有重要促进作用。

今年以来，面对新形势、新压力，厦门公司工会围绕“星级幸福之家”建设，采取多种方式拓宽解压渠道，利用多种途径解决实际困扰，以喜闻乐见的方式常态化开展心理疏导、谈心谈话、减压团辅、集体团建等专题活动，创新化打造“1+1”守护计划，持续深化“助心”工程焕发“心”活力、积蓄“心”能量、点亮“心”氛围，切切实实让员工“心灵驿站”落地开花、“助心”更“住心”。