近日，新冠肺炎疫情严峻复杂,荆州市部分区域被迫按下了“暂停键”，而湖北交投江汉运营公司荆州东管理所的职工们仍在继续“奔跑”！为保障员工身心健康、筑立坚不可摧的战役防线，荆州东管理所在做好常态化疫情防控的基础上组织策划“运动我先行，锻炼战疫情”的主题活动。

员工们积极响应，细心整理出室外健身指导、抗疫操、燃脂操锻炼的动作示范和讲解视频，在“江汉好讲师”的带领下，大家在管理所院内篮球场列好队形、跃跃欲试。进行原地慢跑、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习后，大家跟随着音乐节拍开始学习起视频中的抗疫操，篮球场一会儿被大家的欢声笑语和浓厚的运动氛围充斥。授课过程中老师发现有的员工完成动作不够标准，都及时一对一纠正，以免由于错误动作造成运动损伤。运动完毕进行适当的拉伸运动时，大家纷纷表示抗疫操既有“舞”的味道，又有“操”的内蕴，运动流汗过后身心都放松很多，与同事们之前的关系更加亲密了。

下一步，湖北交投江汉运营公司荆州东管理所会继续组织策划丰富多彩的文体活动，带领员工们进行“循序渐进、根据实际、强度适中”的健身活动，保障员工身心健康，为打赢狙击疫情“攻坚战”贡献力量、为“大美江汉”文化品牌注入生机与活力。（湖北交投江汉运营公司荆州东管理所/毕子维）